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。　　用两片全麦吐司切成四份，中间涂抹上低脂花生酱，再打一个鸡蛋撒点黑胡椒盐搅拌成蛋液，把吐司放进去裹满蛋液，烤箱上下火175度10分钟，没烤箱有空气炸锅也行，实在不行用平底锅煎一下也ok，如果有蛋液没裹完就炒了吃别浪费。要阅读他的完整帐户，请单击TNN主页上的演讲者角图标。"不知不觉间入行已经5年了，从最初的人像转为了拍摄小动物，又不知何时起自己已经深深的爱上了它们，时间飞逝它与我们的之间的羁绊只有短短十载，从当初只是想养只宠物逐渐的变成家中的一份子，中间却是跨越的种族的感情。

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