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"都快奔四了,却还在土肥圆混,想想好可怕,下决心减肥,看看坚持到多久……吊儿郎当的减了一个月,瘦了五斤,没达到预期效果,又开始犯懒了,来这里有减肥的姐妹一起监督吧今天的晚餐超简单,胡萝卜炒鸡蛋,银耳木耳羹,明天会不会瘦,哈哈比昨天瘦了一斤,但最近一直在这个范围内起伏,今天开始有规律的进行了,我是很难通过运动去减肥的,因为太懒,主要还是饮食,如果加上适量运动会更快的,今天的早餐午餐吃的豆角鸡块,还有一碗玉米粥,还有一小块菜饼,一个桃子,好像也不少了,哈哈??-我很矮,但我也只想减到105斤就满足了,我的要求是不是很低,??,微胖界也挺美的晚餐代餐粉一杯,炒茄子和木耳鸡蛋,又吃了些葡萄,看看我熬的银耳木耳膏早餐五谷代餐粉,一个白水煮鸡蛋,昨天熬的木耳膏今天用热水化开太烫了,等不及喝了就用来泡五谷粉了,哈哈  今天体重又掉一斤昨晚因为回家很晚,就没有吃晚饭,吃了半个多甜瓜,今早体重和昨天一样,晚饭其实也应该吃哦,吃六七分饱就行。可爱的Jonjo测试喷雾牛仔裤照片:可爱的Jonjo我们的测试人员穿着喷雾裤为我们提供了未来30天您可能会在Twitter上看到的线索。哗,发现自己有了重来一次的机会,还不得各种开挂赚钱+复仇。"发布了图片花儿拍的美,点赞"。“中国游客告诉我们,他们喜欢来悉尼和新南威尔士州,因为在这里,他们既可以探索新的目的地,又有宾至如归的感觉。

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