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"美好的东西都具有侵略性,不是入了眼就是占了心。"。“ 男人都把话说到这份上了,即使结婚,我又能有什么好果子吃呢。人心柔韧博大,任何起伏都可以坦然面对,就不容易被起伏动荡的环境影响,是幸福最重要的基础。” 这个星期我一共减了6斤,腰围少了5cm 虽然我自己都不知道怎么回事 就是少吃了点东西,拉了几坨米田共就降下来了 新星期的减重任务真是完成得不太好意思 太轻松了三个月15斤,说多不多,说少也不少 为什么想到要立这个flag呢 自己很多的事情都很懒,但是在某些时刻会一根筋 认定了要做的事情会有破釜沉舟的气势 豁出去了就是要干 在15年的时候也是同样在某个胖得自己都瘦不了的瞬间 也立下了同样的flag(虽然那时候还没有现在胖) 那次的减肥挺成功,在不到3个月的期限内减掉了15斤 但是过程的确也不轻松,每个星期保证四到五天以上,1小时左右的运动 配合适量的饮食,终于还是瘦了下来 放松了心里那根弦以后,运动自然是少了很多,饮食也比之前放纵了 现在回想起来,3个月减了15斤以后,又以每个月一两斤的速度反弹着 过了大半年快一年,15斤又基本还回去了,哈哈哈哈 现在,又到了另一个自己也受不了自己的时候 同样的想逼自己一把,把旗子立出去了 接受大众监督 我觉得自己可以做得到的闲着没事,发些最近出去玩的图最近把手机内存清理了一遍 还有好多美图存起来了 哎,麻烦公司搞茶话会,各种零食水果小蛋糕 啊啊啊啊啊 我忍今天的晚霞很温柔的感觉2020。
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