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。英国航空公司品牌和客户体验总监汤姆·史蒂文斯（Tom Stevens）表示：“我们知道，在旅行前不久采购和发送PCR测试可能会让人们感到焦虑。CTRU首席执行官Noki Dube说：“我们在CTRU的工作是引入数字，但开普敦旅游局的工作是保留它们。"最近感觉自己越来越控制不了情绪了，低落，抑郁，想哭，自我否定，对一切都提不起精神，没有期待期盼，虽然知道那样不好，但是控制不了，情绪上自己和自己拉扯，真的感觉筋疲力尽，看着身边的人每天阳光向上很羡慕，却不知道该怎样做，越来越排斥人群，理智告诉自己要多社交多沟通，情绪却让自己一个人躲起来，不知道要怎么改变…好难过…"。

"。每天下班回到家，基本都不会再出门，我必须做出些改变了，尽可能在家的范围外晃悠晃悠，可是能干些啥呢。"不要再刷屏刷同一个人的帖子，　　还让不让别人玩了。