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厨房技巧心得
2025-01-08 18:36:57
蹲在家的日子,不能出门锻炼,只有靠荷叶红豆薏米茶减肥了每天蹲在家的日子,我已经整三天没有出家门了,每天就是追剧,平常都没有时间来追,风筝,老片子了,喜欢柳云龙。今天的运动量我都不好意思贴出来呀大肉腿让我想到一个人你这种情况需要先喝点钙奶,补钙,然后下午或者早上太阳不猛的时候多去晒晒促进钙的吸收。
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