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。火气一上来就想犯罪。谢谢小贱哥，记下来了，只不过这个季节有莴苣吗能能教点不辣的鱼啊。5，除了前面两个月很刻意控制，国庆过后就基本恢复正常，只是现在吃得比较健康，杜绝以前的烧烤油炸,每天五谷豆浆，坚果，红枣，各种水果，鸡蛋，花生核桃，保健品也吃了半个月了，这一个月几乎维持48左右，今天到达47。
两败俱伤。。08。。
。火气一上来就想犯罪。谢谢小贱哥，记下来了，只不过这个季节有莴苣吗能能教点不辣的鱼啊。5，除了前面两个月很刻意控制，国庆过后就基本恢复正常，只是现在吃得比较健康，杜绝以前的烧烤油炸,每天五谷豆浆，坚果，红枣，各种水果，鸡蛋，花生核桃，保健品也吃了半个月了，这一个月几乎维持48左右，今天到达47。
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