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co。准备 10 分钟浸泡 10 分钟煮 1 小时 20 分钟6-8175 克印度香米，冲洗干净，然后用冷水浸泡 10 分钟1 大撮藏红花线盐和胡椒粉4 汤匙橄榄油 400 克羊肉末2 个洋葱，去皮切碎2 瓣大蒜，去皮切碎1/2 茶匙辣椒粉1 汤匙甜辣椒粉1 汤匙姜黄 2 茶匙肉桂粉 75 克杏仁片， 在干煎锅中烤4汤匙番茄泥75克葡萄干1 x 270克包装菲洛糕点片（即7片）1茶匙黑种草种子将烤箱加热至160C（140C风扇）/ 310F / gas 21/2。

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