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。　　但最重要的一点，还是你得先敢让自己站在镜头面前说话，如果没有办法克服一点，那就换赛道吧，直播不适合你。9今日份状态很差，脾气暴躁，情绪低落，心情也很差，觉知力低，又到了之前的那种挺莫名让人不开心压抑的状态，内心也紧绷，真的好讨厌那种感觉，虽然努力想摆脱但仍然从中无法脱身，那种抑郁的负能量和负面大脑思维太强大了，直到由一件事情的导火线彻底爆发后去洗澡的时候才彻底冷静下来和洗澡前的打扫卫生的时候就心里对话慢慢回到内心，心里一直想的要好好爱自己，自己变好了才会吸引更多的爱，而且看待周围的人都会顺眼和感恩12。