林梦老许棋局在南

在课程结束时，参与者将能够： 准备和组织适合观众的演讲或会议，以最好地实现目标;在之前、期间和之后与受众建立联系，以改善受众体验;开发唤起情感的故事;以及作为领导者影响和激励行动。"79年的老阿姨，于3年前减肥，从146斤减到108斤，用了2年时间，然后又用了1年时间把体重维系在110-115斤，近期因为各种原因吃吃喝喝的到了119斤，现准备再一波：　　在减肥期间我一周大概6天晨跑，每天5公里。早呀，昨晚又剁手了，我是一个经不起诱惑的人中午饭，一碗清汤面条，我是香菜控，恨不得什么里面都放，一边吃，一边追剧，美好的时刻。"发布了图片"。

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