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2024-10-20 05:44:51
长期规律地运动 能够「增加肌肤微循环的活力」 让我们肌肤愈合伤口的速度加快 在肌肤抗老方面 长期规律地运动 有助于「刺激胶原蛋白的增殖」 并有效地将体内的蛋白质 转化为人体所需的胶原蛋白 运动讲究循序渐进 千万不要超负荷运动 超强度运动反而会让身体 一次性产生过多的自由基 加剧肌肤老化 选择自己喜欢的运动 + 适量坚持 = 「变漂亮」 运动不马虎 「户外防护」:户外运动一定要涂防护产品,帽子墨镜要是有也都戴起来。。1995年,克雷格家族将他们在肯尼亚山北坡的整个农场变成了Lewa野生动物保护协会,其任务是保护肯尼亚的野生动物。
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