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另外我跑第3圈的时候就开始流汗了 3，我看过一篇报道 一周不能超过3w米 我是每周至少跑4次 每次4000+ 我在向每天跑努力作者：蝶舞残天 回复日期：2009-09-16 10:05:46 我只担心停下来会长腿……再就是这个有必要每天跑么 还是一周几次。即使是最精明的旅行者也会惊叹不已。
"2022年1月21日爱尔兰将从1月22日星期六早上6点开始取消几乎所有的covid-19限制。今早一称体重居然胖到了喂奶时77KG，今晚不吃晚饭了，争取年前减10KG。酒店客人的欢迎也将以印度尼西亚语进行。
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