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3、定期举行活动。 新鲜出炉。她与《邮报与卫报》、《堪萨斯城星报》和《赫芬顿邮报》有定期专栏,她的作品被非洲各地的报纸报道,包括开普敦阿格斯、赞比亚每日邮报、海岸周刊(肯尼亚)和其他非洲出版物。准备 15-20 分钟煮 25 分钟份 4 个肉饼6个栗子蘑菇,切碎 1 个小洋葱,去皮切碎 3 瓣蒜,去皮切碎2 x 400g 罐头黑眼豆,沥干 1 个红辣椒,切碎 3 汤匙切碎的香菜 2 汤匙切碎的平叶欧芹3 根葱,切碎 75g 甜玉米1汤匙烟熏辣椒粉1茶匙干百里香1/2茶匙辣椒粉150g 细玉米面(或普通面粉)200g 玉米粥2个鸡蛋, 用少许牛奶打成盐和黑胡椒完成250毫升植物油4个半奶油蛋卷面包4片蒙特利杰克奶酪100克火箭,西洋菜和菠菜叶4片牛肉番茄4汤匙植物油克里奥尔蛋黄酱250毫升蛋黄酱2汤匙第戎芥末1汤匙新鲜柠檬汁1汤匙蘑菇番茄酱1汤匙切碎的平叶欧芹1瓣大蒜,去皮切碎2茶匙刺山柑,切碎1茶匙辣椒粉1葱, 切碎1/2茶匙海盐片1/2茶匙黑胡椒碎在一个碗里,混合除玉米面、玉米粥和鸡蛋以外的所有肉饼成分,然后在搅拌机中搅拌:你想要一点质地,而不是果泥。
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