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　　二、工作方面　　  作为一名企业员工，我能够将所学知识运用到工作实际中，对工作兢兢业业，恪尽职守，忠于为人民的生活提供便捷的服务，努力全面优化业务，积极做到方便为民，全心全意服务客户，为客户解决问题，较好地完成了自身本职工作。打卡　　一、晨间　　手毛姐带你拯救肩颈腰（超模25）　　　　【健身】超模25健身课 全21课——十分钟肩颈腰椎放松操 低头党久坐族必备　　二、午间　　1、椭圆机　　2、原地摆臂快跑 1分钟　　3、下肢拉伸（keep）　　三、晚间　　1、下班途中　　2、靠墙站立 5分钟　　3、深蹲跳 12个　　4、芭蕾形体 • 天鹅臂入门（keep）"。（露西·西伯特）"。