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感恩zy，一语惊醒梦中人，瑜伽界就是瑜伽最专业，而一切外在不是不可以吸收，但是不能本末倒置　　康复界，自有人家的专业性　　瑜伽的根基在于持续的练习　　持续的练习身体的所有也会都会一点点改善感觉自己被困在时间的牢笼里，不断左冲右撞，只为了更多的成事，更多地时间去陪伴家人，更多地时间去教育孩子　　更多地时间去做自己喜欢的事情　　总是发现，总没有时间　　所以，我要做的是抓大放小，每天只抓三件事　　心流　　利用碎片时间今天很气愤，生气，打乱了我学习的步伐　　为什么生气。希望自己可以越来越好吧。

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