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　　也欢迎在圣路易斯的各位华人朋友多多给些出行意见，不胜感激。预计今天将给该地区带来极具破坏性的风和可能的山洪暴发。位于青海高原玛多县西部构造凹地内，居鄂陵湖西侧。　　今日交通：乘车进四姑娘山，车程需时5h左右，统一包车，具体车型依本次活动人数而定）　　今日餐饮：敬请自理　　今日住宿：四姑娘山镇客栈（双人或三人标间，有wifi，干净卫生）　　今日海拔：成都540m，四姑娘山镇3200m，（海拔爬升约2660m)　　第二天：四姑娘山镇-锅庄坪-朝山坪-当钢药-向家牛棚-下大坪-上大坪-大峰大本营　　早上在起床后吃完早餐出发，，请队员准备好至少2顿路餐，（建议佩戴护膝使用登山杖）开始我们的徒步，今天的路程在15公里左右，沿途可以近距离拍到四姑娘山全景，远眺夹金山，观双桥沟五色山，长坪沟婆渺峰，骆驼峰，大约在下午5点左右到达大峰大本营，安营扎寨，吃完营地餐之后提早入睡。没娶过，不知道。三昧。