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。6还差点,体重58公斤,目标52公斤  2,自我增值,看书学习,把心静下来,好好学点东西  3,给孩子培养一个好的习惯,带领她们学会学习  事情看起来不多,对我来说很困难  减肥12斤,我打算用啊8周左右的时间,方法就是跑步跳槽,节食我做不到。老哥70kg啊,我是40kg。