射雕后传最新资讯

昨天忘了记录,晨起是136斤,早晨两个白煮蛋,中午炒花菜和鸡胸肉,吃了点西瓜,琥珀核桃,晚上白灼虾和炒长豆办完藜麦和白米一起烧的饭,体重有水分的,控糖三天结束,运动是50分钟呼啦圈和50分钟的快走  今天是早上绿豆粥一个咸鸭蛋,中午绿豆粥和一根黄瓜,100克的坚果水果干琥珀核桃,还有我妈送过来的红烧棒骨,晚上一碗荠菜馄饨,一碗绿豆粥  老公一大早烧了一大锅绿豆粥,自己不喝,打电话说他晚上吃掉,问题是他晚上不回来吃饭,小宝也不在家,都是给我吃的,感动的想把刚给他买的鞋子退掉今天中午餐前血糖4。警察回答说:“我阻止了你穿过你身后的红灯。

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