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但人老心不能老，心不老，精神就不会老，精神不老，灵魂就不老，灵魂不老便是永生。注意体重，我最近长胖了好多，已经从每天两餐变成每天一餐了盘子鱼先腌制一个小时，无论清蒸或红烧味道要提升一个档次，调汁也很关键（网上可查询）最后淋上热油撒点葱花色香味俱全想吃不出门感觉厨艺较稳定~厨艺真好～你还有这么多吃的今天是学包饺子，没经验，饺子皮只买半斤，少了，所以弄成饭吃，开始吃晚饭了食神养成记我已经连着吃三天面条了一个人的元宵也要好好吃饭那个是糖番薯。