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4人份，其他菜肴姜2厘米，用勺子或刀刮去皮，切碎的绿色鸟眼辣椒 1个小（去籽以减少热量），切碎的香菜 2茶匙孜然 1茶匙姜黄 1/4茶匙葵花籽油 2汤匙红皮花生 2汤匙（20克）孜然籽 1茶匙 1/2（约40克），切成4毫米大蒜片 2个中等大小的丁香， 切成1毫米盐 1/2茶匙菠菜400克，冲洗两次将姜、辣椒、香菜粉、孜然粉和姜黄放入碗中。约翰内斯堡拥有历史悠久且充满活力的索韦托，人造森林，人类的摇篮，郊区的自然保护区和具有历史建筑价值的建筑。西班牙政府指责巴斯克分离主义组织埃塔发动袭击，但基地组织今天早上声称对爆炸事件负责。一年来，为加强文化遗产保护利用，全市下了不少功夫。今天的宣布正值一个历史性赛事季节的风口浪尖，男子和女子全球赛程中至少有四场国际赛事将于2023年在沙特阿拉伯举行，下周开始在由软银投资顾问提供支持的PIF沙特国际赛程中。

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