我从连接到Sendero La Ventana的Sendero Nuboso开始,前往La Ventana了望台,这是保护区的最高点,海拔1,840米(6,037英尺)。然后,该船将停靠巴塞罗那,并进入意大利热那亚港口,佛罗伦萨和比萨的拉斯佩齐亚以及罗马的奇维塔韦基亚。另外,25岁开始注重皮肤保养、抗衰老,则是一个受益终身的好习惯。