欧洲熟女每日文学解说

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　　　　香菜烩素肉　　1　　香菜烩素肉　　材 料：　　蛋白素肉100g，香菜2棵，生抽2勺，素蠔油1勺，姜3g，盐、蔬果调味粉适量　　做 法：　　1、素肉用水浸泡15分钟，然后反复冲洗2遍，攥干水分备用　　2、香菜洗净，切长段，生姜切末　　3、热锅冷油，下姜炒香　　4、然后加入素肉翻炒片刻　　5、加入生抽，素蠔油和适量清水，大火煮开转小火炖煮5分钟　　6、最后加入少许盐和蔬果粉调味，转大火收汁　　7、关火加入香菜段翻炒均匀即可~　　　　时蔬素肉卷　　2　　时蔬素肉卷　　材 料：　　花生蛋白素肉，生菜，青红椒，面饼，番茄酱，盐，黑胡椒，淀粉，植物油。"人间值得??　　不面对现实，现实就会面对你　　123斤很快达成，只减肚子不减体重，依旧增肥的第49天??????"。"。