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”。”。从顶级国际蜜月目的地中进行选择时，许多重要因素都会发挥作用-预算，目的地类型和旅行持续时间。不过，若你无法做到上面的膳食搭配，那就需要适量的钙片来补足“差额”~　　2 、钙的好搭档　　有食物会赶跑钙，自然也有食物受钙的偏爱，如：　　① 维生素K2，促进钙沉积到骨骼中，提高补钙效果。