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蝶泳是靠腰腹带动腿部整个下肢做海豚腿，因此对腰腹力量和协调性要求非常高，对腹直肌锻炼是立竿见影的，因此蝶泳选手往往拥有强大而漂亮的腹肌。好看，谢谢分享今天中午单位食堂的午餐看一楼的图，好像普达措国家森林公园那里的风景哈哈 好多人问我是不是甘孜州 真不是 哪个地方具体就不说了 看图分享生活平时和同事出去聚餐，永远都是马路边串串店，他们特别能吃辣，我就不行了，吃完再来我们最爱的雪媚娘，生活就是酸甜苦辣组成的，这就是人生吧。

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