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煮饭多了这一步，既省电对身体又好，看完赶紧试一试!　　用开水煮饭，既有省电的作用，可以缩短蒸煮时间，使米饭快速熟透，还能保护米中的维生素，防止米中的维生素b1因长时间高温加热而受到破坏，维生素b1的主要功能是调节体内糖类的代谢，如果缺乏它，人的神经系统就会受到影响，易使人产生四肢乏力、疲劳、食欲不振、肌肉酸痛等症状。　　　　　　　　　　三亚库five亲子跟拍，将爱定格……"。工作半年后，老板同意为我先生办绿卡。（米格尔·德索萨）"。com"。

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