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。心情烦燥无处发泄，脑袋放空，啥事都不想可能会好点还知道吃，就不是抑郁，抑郁症是生理问题，大脑内部出现了问题，需要吃药，单纯的心理调节没用，抑郁情绪是心理问题，可以心理调节，休养一下，找点生活乐趣，找点目标理想。
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