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今日运动：tabata燃脂跳2组+波比跳20个+拉伸　　大腿围：47　　小腿围：31　　腹围：不能提，什么时候目测平缓些就可以了??　　离目标还有好长一段距离，加油??可能昨晚跳得有些剧烈，膝盖疼，贴上膏药希望快快好~今日饮食：正常轻食～家里有个不听我任何意见我行我素的婆婆，真正的盛情难却。　　7、昨日本来计划跳绳的，但是设备没电了，时间也快到凌晨了，所以我想这肯定是天意，那昨日便休息了一天，未跳绳，今日肯定会跳啦，一会跳。co。