脚奴微博每日文学解说

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如果不喝的话，很容易导致血液粘稠，影响身体的健康，但是大量喝水的话，很容易导致出现尿频的情况，反而影响优质睡眠，所以在平时尽量控制在200毫升左右，在睡前一小时饮用，可以有效的为身体补充水分，而且也可以起到改善睡眠的作用。回望当时的这个决定，他觉得自己做了最正确的选择，不过在当时，他的朋友却觉得他有点冒险。想请各位妈妈现身说法，尤其是小孩只吃奶粉的，事实是不是如他们所说的这样。