可以直接生吃,也可以炒着吃、腌着吃或者榨汁喝胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,可加强肠道蠕动,胡萝卜素可以清除人体垃圾、皮肤自由肌,延缓人体的衰老。长的跟个牙签似的,还怪别人松,他老婆要是换个人也许当成黄花闺女都说不定。