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5左右吧,减肥的信心还是很足哒,每月瘦6斤去年的减肥经验还是很有用的,女生减肥一定不能断碳水,要不然容易掉头发和大姨妈不来,今年就吸取了这个教训,多吃玉米和红薯,面食基本不碰了,由于老公最近不在家,不能够出去运动减肥,暂时的减肥方法是一种新的减肥方法,把一日三餐控制在8小时之内,早晨8半到9点吃早餐,中午11点吃午饭,11点半到12点10分快走,下午4点吃晚饭,据说不用节食也不用多运动,一个月就可以瘦五斤,目前已尝试7天,不晓得是大姨妈期间还是这个的作用,毕竟也有刻意的控制饮食热量,这个星期瘦了2斤啦D8 晨重62。"张艺谋的作业是一本不错的值得摄影爱好者初学者的启蒙书,推荐"。中国昆明 – 昨晚早些时候,在昆明洲际酒店云南宴会厅举行的豪华社交晚会上,澳大利亚旅游局被宣布为今年航线营销奖亚洲热度的总冠军。

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