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"。很多女性因为长期盯着电脑而忘记眨眼睛，会让眼部干涩，肿痛；　　☑眼球运动　　若连续坐在计算机前一个小时，可以尝试做下眼球运动，如向上转转眼球，适当缓解眼部疲劳；　　☑吸口气　　人在吸气时会加速血液循环，能够有效的放松身体；　　☑慎戴隐形眼镜　　如果你本来泪腺分泌就比较少，眼镜比较干涩，还长期坐在盯着电脑屏幕，建议带框架眼镜，以便更好地保护眼睛。运动服作为一名健身爱好者，我知道你的瑜伽裤、运动鞋和运动上衣组合很容易穿上，是的，你看起来确实很棒。