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"御丹功，也称丹田功，是以吸收天地之灵气、采集日月之精华、再结合呼吸吐纳、心法意念、肢体动作等导引训练，调动身体的潜能去接收大自然宇宙的信息来强化自身功能，通过人的能量波与磁场自愈生活中所面临的各种亚健康，达到身心和谐、强健体魄及延年益寿之目的；此功法训练，不仅具有减肥、瘦身、缩腰、滋阴、壮阳、强身、养生、除湿、祛寒 等效果，对肩周炎、颈椎病、体内寒毒可以三天缓解、七天根除，癌细胞 病变也能得到些遏（e）制作用，经常练习，终生受益无穷。周二，周四，周五和周日的航班于21：40离开开普敦，第二天07：45抵达伦敦。（达伦·桑德拉斯）"。

"。。景区里漫山遍野的竹林，溪水清澈，一路能看到美丽壮观的瀑布群，爬到半山居然还看到了云雾，这就是仙境么。