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他们像是潮水一样冲上了刺猬等人的堤坝，转眼间便有四五名小弟倒了下去。再者，坏了司徒大事，别说你等担当不起，我亦是如此。"据路透社报道，在埃及新的军事统治者表示，在埃及总统胡斯尼·穆巴拉克（Hosni Mubarak）在经过18天的大规模集会后于周五辞职后，数千名抗议者离开了开罗的解放广场。食物交换份应用举例　　早餐　　花卷80克 可替换为：烙饼80克　　牛奶250克 可替换为：豆浆200克　　拌海带丝100克 可替换为：拌黄瓜100克　　午餐　　发糕80克 可替换为：大米饭80克　　肉片炒大白菜 可替换为：肉片炒丝瓜　　（瘦肉50克，大白菜100克）（瘦肉50克，丝瓜100克）　　拌海带丝100克 可替换为：拌黄瓜100克 　　晚餐　　玉米面馒头80克 可替换为：馒头80克　　肉炒茭白 可替换为：肉片炒西葫芦　　（瘦肉50克，茭白100克）（瘦肉50克，西葫芦100克）　　茄子炒豆腐丝 可替换为：豆腐丝炒韭菜　　（茄子100克，豆腐皮25克）（韭菜100克，豆腐皮25克　　应用食物交换份制定食谱时，应掌握以下原则：　　1。。