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……监狱管饱,犯人几乎都会胖,主要是作息太规律,不能耍手机……  10点睡觉,6点出操,7点吃饭,8点出工,11点半休息,12点吃饭,1点到2点午休,2点出工~5点半下班,6点吃饭,七点看新闻联播,完了稍微娱乐一下,洗澡睡觉……监狱里居然可以把人养胖。(米格尔·德索萨)"。由eTNW带给您。

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