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指数得分的计算方式为零表示最悲观，100表示最乐观，50表示中性。

　　　　第三步：将人工泪液滴在眼睛里（可以多滴一些在睫毛根部），闭上眼睛，拿棉签沿着睑缘蹭一下，把眼周的人工泪液及残留眼妆蹭去。"唉，我是不是上辈子做错了什么，才让我现在很不幸，家里穷这一点我就忍了，可是母亲和哥哥又都有精神分裂症，我也有些抑郁，父亲身体也有病 他们三个每天都要吃药，我和父亲关系有不是很好，他经常说不管我之类的话，我也没有朋友，，，，　　现在我把这些话发到网上，等过几年再看看，希望那时候的自己要明白，不论多么不幸，都会过去的，想开点就好啊"。