co。您可以找到小岛,湿地,沼泽,这些地方为稀有动植物提供了栖息地。一边看电视,一边跪起,不觉得累,如果你实在累了,就歇一会儿,再继续,做到膝盖痛了,屁股大腿有抽筋感了,不想做了,就停止,不需要苛求自己非要做几个。