鲁山县第二十七初级中学伴游的微信vx

我1米83，本来218斤，现在170斤，经常见我似都说我瘦很多，我每天早上吃一包子，中午正常吃，下午每天去健身房锻炼，到健身房好处是健身房有些活动是按节奏大家一起开始，一起结束，集体力量可以带动个人的积极性，当然晚上有聚餐活动也参加，减肥也要善待自己哈，坚持两个半月，减肥效果明显。到现在外债七八十万。　　这不是说因此女孩子们为了防止凶杀就要多点跟自己不喜欢的男孩子出去。

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