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za)"。腰果奶油100克原味腰果,在3倍体积的水或苹果汁中浸泡过夜 浓缩苹果汁(可选) 将腰果及其浸泡液放入平底锅中。  不能吃鸡蛋,牛奶,告别我天天的早餐,难怪这几天病情加重,只能预约熬个粥来喝了,加点白糖也不错,只是怕吃不饱,毕竟还营养不良着。。

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