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运动休闲小知识 2025-04-09 23:43:11

"睁开眼享受做早餐的过程，品味一天美好生活的开始不管做早餐午餐晚餐都是一个享受的过程。本来就是抱着玩的心态，这样也好。　　走近的人不抗拒，离开的人不挽留，　　吃点亏也懒得计较。

"昨天下午，突然就觉得自己很久没有做一件克制自己的事情了，最近也觉得自己胖了很多，打算减肥了，觉得第一步还是不能让自己有吃的欲望，晚上觉得还是得忍住不吃，开始特别饿，容易发躁，最后还是忍住了，一晚上没吃，希望今天继续。