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二来是今天的整个星卜过程，虽然最终是成功了，但是他还有许多问题没有想明白，同时也有了一些不同的领悟，需要时间去仔细的斟酌思索。"35岁，一个人，一无所有。准备 10 分钟煮 45 分钟46 人份大土豆5 汤匙植物油 1/2 茶匙芥菜籽 1 茶匙孜然籽 2 根大洋葱，去皮切碎1 大块姜，去皮切碎1 个青辣椒，切碎1茶匙姜黄粉2茶匙香菜粉2茶匙加拉姆马萨拉1 x 400克鹰嘴豆锡，沥干1 x 400克西红柿锡1茶匙糖盐黑胡椒食用大饼酸奶（我喜欢在矿中加入碎的大蒜和海盐）切碎的新鲜香菜去皮切土豆切成一口大小的块，然后蒸 8 到 10 分钟——你想让它们稍微软化一点，但不要完全煮熟。。