还有一点就是一定要多喝水,每天马克杯差不多要喝满8杯,水还可以帮助我们促 进 血 液 循 环,水喝多了就算吃吃小零食也不会上火呢。紧身衣可能很容易,但它们可能不舒服和不讨人喜欢,而且无处不在,现在简直无聊,这在地球上时尚是最严重的罪行。