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co。9公斤，希望通过控制饮食和运动可以三个月瘦20斤……前几天的饮食是早餐：燕麦片➕鸡蛋，午餐：适量青菜➕鸡蛋白➕50克鸡胸肉➕两三个小芋头，晚餐是看家里的饭菜挑低油低脂的吃，一般有拌青菜，清蒸鱼，卤牛肉，排骨汤汤里的萝卜和海带，加一点燕麦片。聊聊那边的生活吧楼主我就是信阳的，请问现在在欧洲哪一片@小兵蜗牛 2013-11-14 11:59:14　　楼主我就是信阳的，请问现在在欧洲哪一片 　　-----------------------------　　英格兰这片：）我也是信阳的，羡慕你们这些可以用移民的人我也是信阳的，羡慕你们这些可以用移民的人　　+1"。波罗布多寺的外国游客需支付20美元（R165）的入场费，另外两座寺庙的入场费为18美元（R148）。 PESTANA HOTELS&RESORTS增加了“Escapar Package”，“Paraiso Package”和“Retiro套餐”。

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