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。50g 坚果（榛子、核桃等）31/2 汤匙温热香料——香菜籽、孜然籽等40g 芝麻（或其他）种子1 大撮干香草（百里香、牛至、马郁兰、普罗旺斯香草、扎塔尔）1 茶匙海盐特级初榨橄榄油和大饼或皮塔饼，食用将坚果放在烤箱托盘上，在 210C（190C 风扇）/410F/gas 61/2 下烘烤三分钟。