(娜塔莉亚·汤姆森)"。"越来越多的法国游客访问肯尼亚,2004年至2005年间,游客人数增加了60%以上。因为配速不是很快,前期拉伸+跑后拉伸一般都在30~40分钟左右,跑10公里差不多要花70分钟左右,跑个步下来要花我两个小时。