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。　　5、不要吃胶原蛋白　　它的本质就是蛋白质，日常饮食中已经补充了很多疍白质，过多的疍白质会堆积在体内阻碍脂肪存活，致脂肪消亡，还可能出现皮下坏死、岀斑、红肿等不良反应。比如巴西白领可以狂欢节纵情三天三夜不睡觉，第四天早上照样西装革履去上班。"6月2日，河南开封，#男子暴雨中淡定喝酒吃饭：车贷房贷压力大，心情也不好。