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晚上基本不吃饭，喝一点银耳汤，再吃一点小零食，这些东西无非是腰果、杏仁、核桃、大枣、花生、松仁、瓜子、桂圆、临到睡觉的时候再喝一杯酸奶。故名抛光砖。一直想自己发帖，今天总算鼓起勇气。2m兰特。两座山峰的名字分别是杜布拉尔和凯拉尼。
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