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"。2。准备 15 分钟煮 50 分钟44 汤匙食用油1茶匙糖2 个中等大小的洋葱，切成细丁的 5 厘米根姜，去皮并磨碎 6 瓣大蒜，去皮磨碎 1 茶匙姜黄1茶匙孜然粉 1 茶匙芫荽粉 4 个成熟的大西红柿，去皮切碎 3 汤匙浓稠的天然酸奶8 个去皮鸡腿，或 4 块胸肉，切厚片 1 茶匙 garam masala盐，调味芫荽叶， 食用（可选）在煎锅中用中高火加热油。

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