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　　运动能让皮肤变好　　运动的时候　　我们的身体为了调节散热　　就会出汗　　当我们满脸大汗的时候　　肌肤表面的角质层细胞　　被「瞬时补了个水」　　看起来会透亮水嫩　　同时，肌肤表面温度升高　　刺激皮脂腺分泌皮脂　　一水一油，双重 buff 　　让皮肤显得「油光水滑」　　　　我们肌肤的血流量也会相应增加　　血液循环会加快　　身体里的细胞会进行物质交换　　得到更多的氧气和营养物质　　有助于细胞的新陈代谢　　让我们表皮的储备细胞更「健康」　　运动使人更年轻　　听过“坚持运动可以重返18岁”。"南非航空公司（SAA）将于9月15日将其欧洲票价上调10%，该涨幅包括该航空公司公布的和与市场相关的票价，与国际航空运输协会（IATA）的标准票价上涨无关。在极少数情况下，当您必须在一张干净的纸上打印时，要么为这些文件配备专用打印机，备有空白页，要么只是像您需要在官方信笺上打印一样使用新纸。