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35公斤　　饮食： 早餐：黑米红豆粥 中晚餐吃了一点凉拌菜，蒜苗、大白菜、香干、蛋、火腿肉、青椒，一小碗也没吃完（朋友说不能吃香干，3号要减掉）　　运动：下午做了会拉伸，晚上散步大约4000步　　总结：由于1号就吃得少，今天一天没有上大号，不知道是为什么。"。　　也给老公敷了一下，挖勺完不知道扔哪了，冰冰凉凉的，敷完感觉毛孔确实细了很多呀～　　顺便做一下面膜，这个面膜也是两年前别人送的～　　天啊，我真的太懒了。

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