都市绝品仙医最新经验和攻略

"大家减肥的时候斗怎么饮食"。"。6点半至七点醒～八点半之前出门～～五点半起来 先开煮蛋器 然后拉屎 然后刷牙洗脸收拾停当 然后一边准备一边吃简易早餐 六点二十出门7：50闹钟响，把它按掉，翻个身继续赖床，8：00闹钟再响，伸手关掉，然后躺一分钟，慢慢睁开眼，伸个懒腰，用一分钟思考早餐吃什么，今天穿什么，然后下床去客厅打开音乐，再进房间洗漱，5分钟搞定，再到厨房弄早餐，8：30-8：40出门，我是有多无聊，写这么多，哈哈哈哈6-7点：起床，户外晨跑　　7-8点：洗澡，洗漱，洗衣服，早餐　　8点：去搬砖吃早餐就7。准备好后，让其冷却，然后翻出并切成楔形即可食用。

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