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事快隔一个月了,到现在都没拿到证。 可以直接生吃,也可以炒着吃、腌着吃或者榨汁喝胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,可加强肠道蠕动,胡萝卜素可以清除人体垃圾、皮肤自由肌,延缓人体的衰老。加油(ง •̀_•́)ง不知道楼主现在怎么样了"。加油。
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